シンバイオティクスとは
シンバイオティクス（synbiotics）とは、プロバイオティクス（有益な生きた菌）とプレバイオティクス（菌のエサとなる食物繊維やオリゴ糖）を同時に摂取することで、相乗的に腸内環境を改善しようというアプローチである。
プロバイオティクスとプレバイオティクス
- プロバイオティクス: 乳酸菌、ビフィズス菌、酪酸菌など、腸内で有益な働きをする生きた微生物
- プレバイオティクス: 食物繊維、オリゴ糖、難消化性デキストリンなど、善玉菌のエサとなる成分
酪酸菌青汁とシンバイオティクス
酪酸菌青汁は、酪酸菌（プロバイオティクス）と青汁由来の食物繊維（プレバイオティクス）を一つの製品で同時に摂取できるシンバイオティクス食品の代表例である。酪酸菌が腸内で効率よく酪酸を産生するためには、エサとなる食物繊維が不可欠であり、この組み合わせが「掛け算の効果」を生む。